IBS – zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest powszechną chorobą, która może mieć poważny wpływ na codzienne życie. Ile osób doświadczyło jej objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunka, trudno powiedzieć. Tak naprawdę, naukowcy nie mogą nawet określić prawdopodobnej przyczyny tego schorzenia.
IBS dotyka zazwyczaj ludzi w wieku od 15 do 45 lat i częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Choroba ta często idzie w parze z innymi stanami lub schorzeniami, takimi jak zaburzenia snu, depresja lub niska samoocena.
Jeśli myślisz, że masz IBS, skonsultuj się ze swoim lekarzem i opisz swoje objawy. Lekarz może przepisać leki na bazie środków przeciwbólowych lub pomoc psychologiczną. Można również wykonać specjalne testy laboratoryjne i RTG aby upewnić się, że IBS jest jedynym problemem zdrowotnym.
Bez względu na to, jakie są twoje objawy IBS, ważne jest, aby unikać stresu i dbać o dietę bogatą w błonnik i warzywa. Mimo że możesz nie być w stanie całkowicie pozbyć się IBS bez odpowiedniego leczenia, starannie dobrana dieta może ustabilizować twoje samopoczucie i zminimalizować negatywne skutki IBS.
Zespół Jelita Drażliwego, znany również jako IBS, jest to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Objawy tego schorzenia to ból brzucha, odbijanie, gazy i zmienne potrzeby oddawania stolca. Niestety, nie ma lekarstwa na to schorzenie – ale istnieje wiele sposobów leczenia objawów IBS takich jak zmiana diety, stosowanie leków recepturowych oraz psychoterapii.
Jednym z najważniejszych sposobów leczenia IBS jest zmiana diety. Osoby cierpiące na IBS powinny unikać produktów bogatych w tłuszcze i błonnik, a skupić się na spożywaniu diet opartych na produktach pełnoziarnistych i warzywach. Lekarze zalecają również porady dietetyczne dotyczące unikania paszy bogatej w składniki drażniące, takie jak nikotyna i kofeina oraz alkohol.
Innym rodzajem leczenia IBS są leki recepturowe – takie jak przeciwskurczowe, przeciwbakteryjne i antydepresyjne. Chociaż są one skuteczne w łagodzeniu objawów tego schorzenia, mogą powodować skutki uboczne. Dlatego też osoby cierpiące na IBS powinny wykonywać regularne badania lekarskie i przyjmować leki tylko na receptę od swojego lekarza.
Ostatnią formą terapii dla osób chorujących na IBS jest psychoterapia. Ta metoda polega na szukaniu głównej przyczyny stresu lub silnego napięcia wywołanego przez sytuacje życiowe pacjenta – energia ta powoduje że objawy fizjologiczne stają się coraz bardziej dotkliwe. Wiadomo jest, że pacjenci z IBS maja tendencje do posiadania problemów emocjonalnych więc techniki relaksacyjne podczas terapii psycho-emocjonalnej są skuteczną strategią leczenia IBS.
Wielka szkoda że obecnie nie istnieje lekarstwa na ten rodzaj choroby – ale jeśli traktuje się odpowiednio potrzebujace osoby egzystujace z IBS można mieć nadzieje ze sytuacja poprawi się.
IBS, zwany też zespołem jelita drażliwego, to bardzo trudne do wyleczenia schorzenie. Odczuwalne są często skurcze brzucha, zaparcia lub biegunka, a także świąd odbytu. Chociaż naukowcy nadal nie posiadają dogłębnej wiedzy na temat skutków tej choroby, istnieje kilka sposobów radzenia sobie i łagodzenia jej skutków.
Jednym ze sposobów leczenia jest przede wszystkim dbanie o swoją dietę. Spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym oraz unikanie nadmiaru cukru i soli może pomagać w zmniejszeniu objawów IBS. Zaleca się również jedzenie małych porcji posiłków, starannie dobranych produktów i częste picie wody mineralnej. Osoby cierpiące na IBS mają też tendencję do kumulowania stresu – dobrym rozwiązaniem będzie więc zminimalizowanie lub całkowite ograniczenie sytuacji stresowych.
Przyjmowanie środków farmakologicznych powinno być rozważane tylko po konsultacji z lekarzem. Specjaliści wskazują, że suplementy diety mogą pomóc w uspokojeniu jelit i walce z dolegliwościami IBS. Należy jednak bezwzględnie skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek działań, aby uniknąć negatywnych skutków ubocznych lekarstw.
IBS może być trudne do zdiagnozowania i ostatecznie leczone, ale cierpliwość i odpowiednia opieka medyczna bardzo pomogą w poradzeniu sobie z tym problemem. Pamiętajmy jednak, że głównym celem powinna być poprawa jakości życia – poprzez modyfikacje stylu życia i suplementacje możemy go osiągnąć.
