Zespół jelita drażliwego

Co to jest zespół jelita nadwrażliwego ?

Zespół jelita drażliwego  to zespół objawów, takich jak ból lub dyskomfort brzucha i
wzdęcie, problemy z wypróżnianiem (zaparcia i/lub biegunka). Objawom może towarzyszyć uczucie niepełnego wypróżnienia lub zmienny rytm wypróżnień. Dość często objawom towarzyszy obniżenie nastroju lub depresja.

Objawy

Objawy w IBS często są uciążliwe, jednak ważną informacją dla osób z tym zespołem, jest fakt, że nie stanowią one zagrożenia dla życia i nie są zapowiedzią groźnych i poważnych chorób. Przewlekłe utrzymywanie się dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może jednak znacznie obniżać i pogarszać nastrój oraz jakość codziennego życia.

Przyczyny

Do głównych przyczyn zespołu jelita nadwrażliwego możemy zaliczyć zaburzenia mikroflory jelitowej (tzw. dysbioza) oraz upośledzenie funkcji i struktury bariery jelitowej. Przebyta infekcja bakteryjna lub wirusowa oraz przewlekły stres fizyczny i psychiczny prowadzą do zaburzeń mikroflory jelitowej. U osób z zespołem jelita drażliwego obserwuje się znaczne obniżenie ilości pałaczek kwasu mlekowego w tym naturalnie występującego w przewodzie pokarmowym szczepu lactobacillus plantarum 299v

Diagnoza

Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego można postawić najczęściej na podstawie dokładnego wywiadu i badania lekarskiego. Czasami lekarz może zalecić wykonanie dodatkowych, specjalistycznych badań diagnostycznych.

Stres

Przewlekły stres może nasilać objawy ze strony przewodu pokarmowego, których utrzymywanie się może z kolei nasilać stres. Prowadzi to do powstania błędnego koła utrzymywania się objawów pod postacią dyskomfortu fizycznego jak i psychicznego.

Wzdęcia

Często objawem zespołu jelita drażliwego są bolesne wzdęcia,którym trudno zapobiec domowymi metodami.

Czynniki wywołujące objawy

Wiele innych czynników może wywoływać objawy ze strony przewodu pokarmowego. Do nich możemy zaliczyć nieprawidłową dietę, leki takie jak antybiotyki i tzw. niesterydowe leki przeciwzapalne (np. aspiryna czy ibuprofen), inhibitory pompy protonowej czy nieregularnytryb życia, wysiłek fizyczny i wytężona praca umysłowa oraz przebyte zabiegi i operacje.

Dieta

Każde leczenie należy rozpocząć od zmiany diety i być może trybu życia. Z korzyścią może przyjść pożegnanie się z kawą, papierosami, alkoholem, czy tłustym i smażonym jedzeniem. Prowadzenie dzienniczka i kojarzenie objawów z rodzajem spożywanych pokarmów i stresem może przynieść wymierne korzyści. Pomocna może być także dieta „odkwaszająca” organizm.

Ćwiczenia fizyczne i relaks

Aktywność ruchowa  i szereg technik relaksacyjnych przynosi wiele korzyści
pacjentom z zespołem jelita nadwrażliwego

Probiotyki

Probiotyki mogą odbudować zdrową mikroflorę jelitową, która zapewnia prawidłową pracę przewodu pokarmowego. Regularne spożywanie  niektórych szczepów probiotycznych pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit.

Twoje życie z zespołem jelita nadwrażliwego

Wiele czynników może mieć wpływ na nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Przyjmowanie Sanprobi IBS pomaga pozbyć się przykrych dolegliwości
ze strony przewodu pokarmowego. Regularne przyjmowanie probiotyków zmniejsza także ryzyko wystąpienia zespołu jelita nadwrażliwego.

Mikroflora jelitowa to ważny organ, który jest częścią twojego organizmu (Ciebie) – zadbaj o nią a ona odwdzięczy się Tobie z wzajemnością.

W razie wątpliwości zawsze warto porozmawiać o tym ze swoim lekarzem.

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego  to objawy, takie jak ból lub dyskomfort brzucha, wzdęcia, problemy z wypróżnianiem (zaparcia i/lub biegunka). Objawom może towarzyszyć uczucie niepełnego wypróżnienia lub zmienny rytm wypróżnień. Dość często objawom towarzyszy obniżenie nastroju lub depresja. czytaj więcej

Lp 299v Göran Molin

Powszechnie wiadomo, że duża ilość bakterii mlekowych neutralizuje inne patogenne lub potencjalnie patogenne bakterie, zarównowżywności poddanej fermentacjimlekowej jak i ludzkim jelicie (De Vuyst oraz Vandamme 1994a, 1994b). Początkowo pojęcie „probiotyki” oznaczało, że na równowagę pomiędzy dobroczynnymi bakteriami a bakteriami szkodliwymi mikroflory przewodu pokarmowego pozytywny wpływ może mieć spożywanie pewnych typów żywych mikroorganizmów (Parker 1974; Fuller 1989).

czytaj więcej

Sanprobi Super Formula